Πώς έχασε 15 κιλά σε 2 μήνες η Κατερίνα Καραβάτου; Διαβάστε τη δίαιτα της Κατερίνας Καραβάτου πριν αρχίσει η εκπομπή της.
Ανανεωμένη και ελαφρύτερη είναι η Κατερίνα Καραβάτου, μιας και έχασε 15 κιλά και επανήλθε στην τηλεόραση με την εκπομπή “Μες στην Καλή χαρά” κάθε Σαββατοκύριακο.
Η παρουσιάστρια Κατερίνα Καραβάτου έχασε μέσα σε δυο μήνες δεκαπέντε ολόκληρα κιλά σύμφωνα με το περιοδικό Λοιπόν!
Η δίαιτα που ακολουθούσε η Κατερίνα Καραβάστου ήταν η εξής:
Πρωινό: Δυο φρυγανιές με βούτυρο και μέλι, ένα ποτήρι φυσικό χυμό πορτοκάλι ή ένα σοκολατούχο γάλα χωρίς ζάχαρη
Μεσημεριανό: Μια μερίδα (εστιατορίου) μοσχαρίσιο κρέας με σαλάτα και ελάχιστο λάδι ή μία μερίδα ζυμαρικά
Σνακ: Μία χούφτα ηλιόσποροι ή φρούτα
Βραδινό: Δυο φρυγανιές με διάφορα είδη τυριών ή μια σαλάτα
Η Κατερίνα Καραβάτου δεν θέλησε να κάνει στερητική δίαιτα, αλλά να τρώει τροφές που της αρέσουν. Επίσης μια φορά την εβδομάδα τρώει τα αγαπημένα της παϊδάκια. Από σαλάτες το φινόκιο και η ρόκα είναι οι αγαπημένες της, ενώ πάντα έχει στην τσάντα της ένα σακουλάκι με ηλιόσπορους και λίγες σταφίδες για να ξεγελάει τη πείνα της.
Όσο για αλκοόλ; όταν είναι με παρέα πίνει μόνο ένα ποτηράκι κρασί ή τσικουδιά.
Τέλος εδώ και καιρό κάνει δυο φορές την εβδομάδα πιλάτες!
Δείτε την Κατερίνα Καραβάτου 8 μηνών έγκυο με μαγιό.
-
Έκπτωση έως -50% στα γυναικεία παπούτσια Liu Jo Shoes!
Ισχύει για αγορές έως 22/04/2024. BrandsGalaxy
-
Έκπτωση έως -70% στα ανδρικά ρούχα Funky Buddha!
Ισχύει για αγορές έως 22/04/2024. BrandsGalaxy
-
Extra έκπτωση -25%, με τη χρήση του κωδικού "HAPPY25"!
Ισχύει για αγορές έως 22/04/2024. Factcool
-
Extra έκπτωση -10%, με τη χρήση του κωδικού "ENJOY"! SweetVibes
-
Εγγραφείτε στο Newsletter και κερδίστε έκπτωση -10%! Cropp