Δείτε της Σάρα Σμιθ πώς έγινε πίνοντας πολύ νερό κάθε μέρα. Τι δηλώνει η ίδια για την μεταμόρφωσή της;
Πρόσφατα διαβάσαμε γιατί κάνει καλό να πίνουμε νερό κάθε πρωί με άδειο στομάχι. Η Σάρα Σμιθ, 42 ετών, πίνει έως και τρία λίτρα νερό την ημέρα. Αυτή ήταν η συμβουλή που της έδωσαν ο νευρολόγος και ο διατροφολόγος της ώστε να καταπολεμήσει τους συχνούς πονοκεφάλους και τη δυσπεψία που την ταλαιπωρούσαν. Παρατήρησε όμως ότι το νερό είχε μια εκπληκτική επίδραση και στο πρόσωπό της.
Σύμφωνα με πρόσφατη δημοσκόπηση που πραγματοποιήθηκε στο Ηνωμένο Βασίλειο, τουλάχιστον 1 στις 5 γυναίκες καταναλώνει λιγότερο νερό απ’ όσο προτείνουν οι γιατροί σε ημερήσια βάση.
Η Σάρα ξεκίνησε να πίνει 3 λίτρα νερό κάθε μέρα για ένα μήνα. Έβγαλε μια φωτογραφία τον εαυτό της πριν και μετά και η σύγκριση είναι συγκλονιστική.
«Είμαι 42 ετών, όμως στην πρώτη φωτογραφία μοιάζω 52. Έχω μαύρους κύκλους κάτω από τα μάτια, δείχνω εξαντλημένη, έχω ρυτίδες και κόκκινες κηλίδες σε όλο το πρόσωπο, ενώ το δέρμα μου έχει χάσει εντελώς τη λάμψη του.»
Όλα τα παραπάνω είναι τα σημάδια της αφυδάτωσης στο πρόσωπό μας.
Κάθε σύστημα και λειτουργία του οργανισμού μας εξαρτάται από το νερό. Το νερό απομακρύνει τις τοξίνες, μεταφέρει τα θρεπτικά συστατικά στα κύτταρα και απομακρύνει παθογόνους οργανισμούς.
Όταν δεν πίνουμε αρκετό νερό, όλος ο οργανισμός υπολειτουργεί. Δεν πρέπει λοιπόν να αμελούμε να καταναλώνουμε τις απαραίτητες ποσότητες για καλύτερη υγεία και περισσότερη λάμψη.
Διαβάστε γιατί δεν πρέπει να πίνετε από κουτάκια αναψυκτικών με το στόμα.
-
Έκπτωση -20% στις παραγγελίες από 95€, με τη χρήση του κωδικού "MD20"!
Ισχύει για αγορές έως 22/04/2024. Modivo
-
Έκπτωση έως -80% στα παιδικά ρούχα Grammy!
Ισχύει για αγορές έως 22/04/2024. BrandsGalaxy
-
Προσφορά -20% σε επιλεγμένα προϊόντα για παραγγελίες από 79€, με τη χρήση του κωδικού "SO20"!
Ισχύει για αγορές...
-
Έκπτωση έως -70% στα γυναικεία ρούχα Funky Buddha!
Ισχύει για αγορές έως 22/04/2024. BrandsGalaxy
-
Flash offer, όλα τα σουτιέν με 5€!
Ισχύει για αγορές έως 20/04/2024. Mermaids