Ποιες οι τροφές που απομακρύνουν τα κουνούπια;
Η λύση βρίσκεται στην βιταμίνη Β1 την οποία οι άνθρωποι χρησιμοποιούν για να απομακρύνουν τα κουνούπια εδώ και πάρα πολλά χρόνια.
Επομένως, δεν πρόκειται για κάποια καινούργια μόδα αλλά για ένα tip που είναι γνωστό σε όλους -τους παλιούς τουλάχιστον- και τώρα ήρθε ο καιρός να το μάθετε και εσείς.
Υπάρχουν δύο τρόποι για να παίρνετε καθημερινά τη συγκεκριμένη βιταμίνη.
Ο ένας είναι βάζοντας ένα συμπλήρωμα βιταμίνης Β1 (ή αλλιώς θειαμίνης) στην διατροφή σας (η ημερήσια συνιστώμενο ποσότητα είναι 20-25 mg, 3 φορές την ημέρα).
Ο δεύτερος είναι να αρχίσετε να καταναλώνετε τροφές που περιέχουν αυτή τη βιταμίνη. Τέτοιες τροφές είναι το λάχανο, το μπρόκολο, το κουνουπίδι, οι ξηροί καρποί, η μαγιά μπύρας και οι ηλιόσποροι.
Όσο για το πού αλλού βοηθάει η βιταμίνη Β1; Η βιταμίνη Β1 χρειάζεται για τα μαλλιά, το δέρμα, τα μάτια και το συκώτι.
Βοηθάει στη σωστή λειτουργία του εγκεφάλου, της καρδιάς και του νευρικού συστήματος.
-
Δωρεάν μεταφορικά για τις πασχαλινές σας αγορές!
Ισχύει για αγορές έως 28/04/2024. FunkyBuddha
-
Αγοράστε 2+ φούτερ και φόρμες και κερδίστε -20%, με τη χρήση του κωδικού "OFF20"!
Ισχύει για αγορές έως 24/04/2024. Sinsay...
-
Έκπτωση -20% με την αγορά 2+ προϊόντων, με τη χρήση του κωδικού "EASTER20"!
Ισχύει για αγορές έως 07/05/2024. The Lady
-
Έκπτωση έως -60% στα γυναικεία μαγιό Luna!
Ισχύει για αγορές έως 29/04/2024. BrandsGalaxy
-
Αγοράστε 2+ φούτερ και φόρμες και κερδίστε -20%, με τη χρήση του κωδικού "OFF20"!
Ισχύει για αγορές έως 24/04/2024. Sinsay