Εγκεφαλικό: ποιο είδος κρέατος το προλαμβάνει

Ποιο είδος κρέατος προλαμβάνει το εγκεφαλικό επεισόδιο;

Βρέθηκε η πρόληψη για το εγκεφαλικό επεισόδιο, όπως προέκυψε από έρευνα, που δημοσιεύει η βρετανική εφημερίδα “Telegraph», ενώ η λύση φαίνεται πως κρύβεται στο… ψυγείο.

Όπως επισημαίνουν οι επιστήμονες, όσοι καταλώνουν μία φορά την ημέρα στήθος κοτόπουλο ή γαλοπούλας μειώνουν κατά 20% τον κίνδυνο εγκεφαλικού.

Εν γένει, τα κρέατα με χαμηλά λιπαρά, όπως το κοτόπουλο και η γαλοπούλα είναι ιδιαίτερα θρεπτικά για τον οργανισμό, επισημαίνουν οι ερευνητές και προσθέτουν ότι η συνιστώμενη ποσότητα κατανάλωσης,σε ημερήσια βάση, είναι 20 γραμμάρια.

Σύμφωνα δε με τον επικεφαλής της έρευνας, Χίνφενγκ Λιου της Ιατρικής Σχολής του Πανεπιστημίου Νατζίνγκ στην Κίνα «Αν όλοι οι πολίτες ακολουθήσουν τις συνιστώμενες οδηγίες,τότε θα γλυτώσουμε 1,4 εκατομμύρια θανάτους από εγκεφαλικό, παγκοσμίως, τον χρόνο».

Διαβάστε πότε έπαθε εγκεφαλικό ο Στάθης Ψάλτης.