Δεν θα πιστεύετε ποιο λαχανικό ενδυναμώνει το σπέρμα

Ποιο λαχανικό ενδυναμώνει το σπέρμα;

Ερευνητές διερεύνησαν την επίδραση των φρούτων και των λαχανικών στην υγεία του σπέρματος για να εντοπίσουν ποιο παράγει το καλύτερο αποτέλεσμα!…

Σύμφωνα με την έρευνα το καρότο είναι το λαχανικό που ενισχύει την γονιμότητα των αντρών και βελτιώνει την ποιότητα του σπέρματός τους ενώ έχουν τη μεγαλύτερη επίδραση στην λεγόμενη «κινητικότητα» – ένας όρος που χρησιμοποιείται για να περιγράψει την ικανότητα του σπέρματος να κατευθυνθεί προς το ωάριο.

Η αύξηση στη δύναμη του σπέρματος αποδίδεται σε χρωστικές ουσίες που ονομάζονται καροτενοειδή, επειδή ο οργανισμός μετατρέπει ορισμένα από αυτά σε αντιοξειδωτικά για την ενίσχυση της υγείας.

Η γλυκοπατάτα και το πεπόνι μπορούν επίσης να ενισχύσουν την ποσότητα και την ποιότητα του σπέρματος, αλλά το καρότο βρέθηκε ότι μπορεί να βελτιώσει τις επιδόσεις του σπέρματος μεταξύ 6,5-8% , σύμφωνα με μια έκθεση που δημοσιεύτηκε στο περιοδικό Fertility and Sterility.

Φαίνεται λοιπόν ότι οι διατροφικές συνήθειες μπορούν να έχουν ένα θετικό αντίκτυπο στην ποιότητα του σπέρματος.

Διαβάστε πώς η ακτινοβολία επηρεάζει το ανδρικό σπέρμα.

• Σοκ: «Γιατί έγινα γιαγιά με σπέρμα του γιου μου»

• Έρευνα: Πόσες φορές τον μήνα πρέπει να εκσπερματώνουν οι άντρες