Ελένη Μενεγάκη: πώς έχασε τα περιττά κιλά της εγκυμοσύνης

Πώς έχασε τα περιττά κιλά της εγκυμοσύνης της η Ελένη Μενεγάκη; Διαβάστε τη δίαιτα που ακολουθεί.

Η Ελένη Μενεγάκη αυτή την εποχή ακολουθεί μια ισορροπημένη υγιεινή δίαιτα, προκειμένου να χάσει τα κιλά που έμειναν από τα δεκατρία που πήρε στη διάρκεια της εγκυμοσύνης της.

Καθώς η Ελένη Μενεγάκη έχει πολύ καλό μεταβολισμό (η ίδια είπε στον αέρα της εκπομπής της πως έτρωγε σχεδόν καθημερινά μακαρόνια στην εγκυμοσύνη της και απορεί που πήρε μόνο δεκατρία κιλά), δεν ακολουθεί κάποια στερητική δίαιτα, απλά επιλέγει συνδυασμούς με βάση την πρωτεΐνη, τρώει άφθονα λαχανικά, ενώ αποφεύγει τα τηγανητά, τα λιπαρά και τα γλυκά.

Δείτε την Ελένη Μενεγάκη στην παραλία με μαγιό ενάμιση μήνα μετά τη γέννα και πώς θα αδυνατίσει η Ελένη Μενεγάκη με την ειδική δίαιτα της λοχείας.

• Μενεγάκη: Το βίντεο που ξεπερνά τις 1.800.000 προβολές

• Γιατί και πότε χώρισαν πραγματικά Μενεγάκη – Λάτσιος

• Μενεγάκη: Πόσα χρήματα βγάζει. Τι θα κάνει πραγματικά μετά τον Alpha, όχι τυχαία στην Αμερική