Δίαιτα Ζέτας Μακρυπούλια: πώς έχασε 4 κιλά και διατηρεί το καυτό κορμί

Πώς έχασε 4 κιλά η Ζέτα Μακρυπούλια; Διαβάστε τη δίαιτα της Ζέτας Μακρυπούλια και πώς διατηρεί το καυτό της κορμί.

Η Ζέτα Μακρυπούλια διαθέτει ένα από τα πιο όμορφα και εντυπωσιακά σώματα της ελληνικής showbiz.

Με μια δίαιτα κατάφερε πρόσφατα να χάσει 4 κιλά σε έναν μήνα.

Διαβάστε το πρόγραμμα δίαιτας της Ζέτας Μακρυπούλια σύμφωνα με το Υou και αποκτήστε τη σιλουέτα της.

Διαβάστε τη δίαιτα της Ζέτας Μακρυπούλια:

Δευτέρα

Πρωινό

1 καφές

1 τοστ με γαλοπούλα και μαύρο ψωμί

Δεκατιανό

1 μπάρα δημητριακών

Μεσημεριανό

Ψητό μπιφτέκι κοτόπουλου με σαλάτα μαρούλι με 1 κ.σ. ελαιόλαδο

Απογευματινό

Αλλάξτε πάροχο ηλεκτρικού ρεύματος και εξοικονομήστε ως 50%. Κάντε αναζήτηση και συμπληρώστε τη φόρμα δωρεάν!

1 μικρό κομματάκι σοκολάτα υγείας

Βραδινό

1 γιαούρτι 2% με 1 κ.γ. μέλι και 1 χούφτα καρύδια

Τρίτη

Πρωινό

1 ποτήρι φυσικό χυμό πορτοκάλι

1 γιαούρτι 2% με δημητριακά

Δεκατιανό

1 μήλο

Μεσημεριανό

1 μικρή σαλάτα ρόκα με μια κ.σ. ελαιόλαδο

1 μερίδα μακαρόνια με κόκκινη σάλτσα χωρίς τυρί

Απογευματινό

1 μπάρα δημητριακών

Βραδινό

1 τοστ με γαλοπούλα και μαύρο ψωμί

Τετάρτη

Πρωινό

1 καφές

1 γιαούρτι 2% με 1 κομμένο μήλο

Δεκατιανό

1 χούφτα αμύγδαλα

Μεσημεριανό

1 μερίδα φασολάκια μαγειρεμένα με ελαιόλαδο

Απογευματινό

1 μικρό κομματάκι σοκολάτα υγείας

Βραδινό

1 τοστ με γαλοπούλα και μαύρο ψωμί

Πέμπτη

Πρωινό

1ποτήρι φυσικό χυμό πορτοκάλι

1 μπάρα δημητριακών

Δεκατιανό

1 μήλο

Μεσημεριανό

Σαλάτα μπρόκολο με 1 κ.σ. ελαιόλαδο

1ψητό μπιφτέκι κοτόπουλου

Απογευματινό

1 χούφτα αμύγδαλα

Βραδινό

1 γιαούρτι 2% με 1 κ.γ. μέλι και 1 χούφτα καρύδια

Παρασκευή

Πρωινό

1 καφές

1 γιαούρτι 2% με δημητριακά

Δεκατιανό

1 μπάρα δημητριακών

Μεσημεριανό

1 μερίδα αρακά μαγειρεμένο με ελαιόλαδο

Απογευματινό

1 μικρό κομμάτι σοκολάτα υγείας

Βραδινό

1 τοστ με γαλοπούλα και μαύρο ψωμί

Σάββατο

Πρωινό

1ποτήρι φυσικό χυμό πορτοκάλι

1 μπάρα δημητριακών

Δεκατιανό

1 χούφτα αμύγδαλα

Μεσημεριανό

1 σαλάτα ρόκα με μια κ.σ. ελαιόλαδο

Ψητό στήθος κοτόπουλου

Απογευματινό

1 μικρό κομμάτι σοκολάτα υγείας

Βραδινό

1 γιαούρτι 2% με 1 κ.γ. μέλι και 1 χούφτα καρύδια

Κυριακή

Πρωινό

1 καφές

1 μπάρα δημητριακών

Δεκατιανό

1 μήλο και 1 χούφτα αμύγδαλα

Μεσημεριανό

1 σαλάτα ρόκα με 1 κ.σ. ελαιόλαδο

Ψητό μπιφτέκι κοτόπουλου

Απογευματινό

1 μπάρα δημητριακών

Βραδινό

1 τοστ με γαλοπούλα και μαύρο ψωμί

Διαβάστε τι διατροφή κάνει αυτή την περίοδο η Ζέτα Μακρυπούλια.

• Δίαιτα: Πώς να χάσετε τα κιλά των Χριστουγέννων και της Πρωτοχρονιάς με 8 βήματα

• Δίαιτα express: Πώς να χάσετε 3 κιλά μέχρι τα Χριστούγεννα

• Δίαιτα Πετρουλάκη: Πώς θα χάσετε 4 κιλά μέχρι τα Χριστούγεννα