Ποια τα φρούτα που αδυνατίζουν ; Πώς τα φρούτα αυτά μπορούν και ενεργοποιούν τον μεταβολισμό του οργανισμού;
Όλοι γνωρίζουμε ότι τα φρούτα είναι μέρος μιας υγιεινής διατροφής, αλλά υπάρχουν και ορισμένα φρούτα τα οποία ενεργοποιούν το μεταβολισμό μας, με αποτέλεσμα να αδυνατίζουμε.
Μήλα: Τα μήλα περιέχουν πολλές βιταμίνες, είναι χαμηλά σε θερμίδες και έχουν υψηλή ποσότητα φυτικών ινών.
Αχλάδια: Μια «υπερτροφή» για όσους θέλουν να χάσουν βάρος, καθώς περιέχουν υψηλή ποσότητα φυτικών ινών και μειώνουν τα επίπεδα της χοληστερόλης
Βατόμουρα: Έχουν υψηλή περιεκτικότητα αντιοξειδωτικών και είναι κατάλληλα για την μείωση της κυτταρίτιδας, καθώς καταπολεμούν το λίπος.
Φράουλες: Βοηθούν στη παραγωγή ορμονών οι οποίες εξαφανίζουν το λίπος. Περιέχουν αντιοξειδωτικά και βοηθούν στην καταπολέμηση της κυτταρίτιδας.
Δείτε ποιο καλοκαιρινό φρούτο είναι για το αδυνάτισμα σύμφωνα με νέα έρευνα.
-
Στο ΑΒ Eshop θα βρεις τις πιο δυνατές προσφορές για ό,τι χρειάζεσαι. Παράγγειλε τώρα από 25€ με αυθημερόν...
-
Πασχαλινές προσφορές!
Ισχύει για αγορές έως 07/05/2024. e-Fresh.gr
-
Προσφορές έως -50% και 1+1 στο AB Eshop! ΑΒ Βασιλόπουλος
-
Προσφορές -40% σε πάνες και είδη για τα μωρά! Superpanes.gr
-
Κουπόνια σούπερ μάρκετ 1+1 και -50%! Δες τις προσφορές ΑΒ Βασιλόπουλος εδώ!