Συνταγή της ημέρας: Σπιτικές μπάρες δημητριακών με μέλι, φιστίκια Αιγίνης και βερίκοκα

Αυτή η συνταγή έρχεται από την Αγγλία και πρόκειται για μαλακές και λαχταριστές μπάρες δημητριακών με βάση τη βρώμη που ψήνονται στο φούρνο.

Περιέχουν βέβαια αρκετά λιπαρά και είναι πλούσιες σε θερμίδες, αλλά όλα τα υπόλοιπα υλικά είναι πολύ υγιεινά και δίνουν ενέργεια και πολύτιμα συστατικά για μια μέρα γεμάτη δραστηριότητες. Είναι πολύ νόστιμες, ιδανικές για ένα δυνατό παιδικό κολατσιό για το σχολείο. Επίσης μπορείτε να τις θρυμματίσετε και να τις ρίξετε πάνω από παγωτό ή στο γιαούρτι για το πρωινό.

Διαβάστε τη συνταγή για τις μπάρες δημητριακών:

Υλικά συνταγής:

300 γραμμάρια νιφάδες βρώμης

150 γραμμάρια μέλι

50 γραμμάρια καστανή ζάχαρη

100 γραμμάρια μαργαρίνη

100 γραμμάρια φιστίκια Αιγίνης

50 γραμμάρια ξερά βερίκοκα

Μια πρέζα κανέλα

Μια πρέζα αλάτι

Διαβάστε τις οδηγίες βήμα βήμα για τις μπάρες δημητριακών, στο Συνταγές με κέφι.